健康人生への道～燃え尽き症候群編～

WBCと比較しちゃいけないのは重々承知だ。

比べもんにならない位、WBCがすごい大会であり、世界一という結果の偉大さも理解しているつもりだ。

その上で、敢えて例えさせてもらうが、ボクは目の前の大きな目標をクリアーし、燃え尽き症候群といった状態にある。

まるでWBC戦士たちのように。

きっとイチローや青木たちも同じ気持ち、感覚だったに違いない。

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数か月前からダイエットと体力作りを始め、挑んだ、そして達成したやまびこマーチ４０キロ。

強風降雨の中の９時間は、まさにボクにとってのWBCだった。

その後、疲労回復、仕事の忙しさ、体調不良、ここ数日間の暑さ・・・等を言い訳に、ボクは路上に出ていない。

カッコいいサウナスーツもしばらく着用していない。

徒歩通勤は継続しているし、仕事中は動いているので、全く運動していない訳ではない。

でも、一時期の様な運動への熱がすっかり冷めつつある。

WBC戦士たちは、野球、そして強靭な肉体作りが仕事である。

一方、ボクは、そこそこ健康で動けたら仕事は出来る。

無理をしてまで運動をする必要がないと言えばない。

そして、９月のハーフマラソンまで、まだ十分時間がある。

その時間の多さが、またボクに、運動しない理由と言い訳を与えてしまう。

今日も休みだけど、昨夜は飲み会があって３次会まで飲んでたから、なんか胃腸が重い。

そして外は蒸し暑い。

こんな中、サウナスーツを着て走るなんて・・・汗だくになるなんて・・・。

面倒くさい。

誰かこんなボクにガツンと言ってやって下さい。

それか、優しく励ましてやって下さい。